在2017年8月12日，我和一群小伙伴們開始了兩天一夜的擴展。一開始的我，只是被朋友拉著去報名，心想著反正暑假也是那么無聊，去去也無妨。但殊不知，那兩天一夜卻給了我很深的感觸。

　　在最后大家總結的時候，每個人都在說他們在高空挑戰時的感受的時候，我真的很慚愧和感到無地自容，回去后，我跟自己說，我要令自己變得更好！后來一個班級的活動，同樣是高空挑戰，因為有同學們的支持，我努力完成了，最后下來的時候，班長沖過來抱住我，我感到很溫暖。我之所以可以完成這個挑戰，除了是需要我自己的勇氣外，更重要的是來自于對對友的信任和他們給予的溫暖。每個人在成長中都會遇到令人懼怕、退縮的事，但只有去面對它，并且一步一步改善，就是一份勇敢了！

　　感謝在2017年的夏天，除了令我看到自己這兩年的成長之外，還可以和小伙伴們度過一個難忘的暑假。

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　　第一件印象深刻的活動是，在8米的高空走鋼線，教練要求我們兩兩分組。但這時，我的搭檔因為畏高不敢上去。我已經準備好走上了那個準備平臺，她卻在那時退縮了，后來只能自己開始了那走鋼線之旅。其實我也很害怕，但心里想著，大不了就死了唄，再說下面有一群人在拉著我，怎么也死不了，我很相信他們。有時候只要勇敢踏出第一步，接下來的路就會變得輕松。但又有誰不是這樣一步一步走過來的呢？記得兩年前的暑假，我同樣參加了一個類似的拓展營，那時同樣是高空挑戰，我完全沒有上去，而且是只有我一個沒有上去。

　　第二件印象深刻的事是，教練要求我們蒙著眼睛，手牽手去走一段夜路。雖然走那段夜路的過程令我很難忘，但更難忘的是，教練說：“如果你覺得這段夜路，你身邊牽著的手令你感到溫暖，那么那些在你人生中溫暖你的手豈不是會更難忘嗎？”那一刻，我腦海里浮現了很多張幫助過我、給與過我溫暖的臉孔。無論他們現在還是否在我的身邊，我都想深深地感謝他們！有人說，每個人出現在你生命里，都是原因的，他們總會教會你些什么。我相信出現在我生命里的每一個人都一樣，他們都有在我生命里存在的意義。

高一:彭加惠