自從我升上初中，學業變得繁重，功課也越來越多，所學的知識也是復雜多樣，一天下來，整個人都變得疲憊了。不僅如此，上了初中還要進行體育鍛煉，這對我這種望“體”興嘆的“體育渣兒”可十分得為難�。〉�就是體育老師的一句簡單的話語，卻改變了我對體育的看法。

　　就這樣，我一整節體育課都在忐忑不安中度過，下課后，我膽戰心驚地來到老師的辦公室，他的辦公桌上擺放著許多的籃球雜志與表格，他自己也在凝神貫注地看一張表�？吹轿襾砹�，就拿了一張凳子讓我做。我低著頭，因為剛剛跑得太劇烈了，整張臉都通紅了起來，很是內疚。這時，陽光強烈地照進辦公室，照到我的身上，感覺火辣火辣的。

　　老師仿佛看穿了我的心思，和顏悅色地對我說：“你看看，他們剛開始也是和你一樣的‘體渣’，他們也不是一下子就能做到這么多個單杠、俯臥撐的，他們也是需要慢慢地磨煉，一個一個地增加。其實他們開始也是和你一樣的想法、一樣的體格。我看得出來，你是有些體育基礎的，你看：跑多了，臉色紅潤了，你自己想想吧！”�。±蠋熯@溫和的語言如同火焰一樣燃燒著我心中的斗志，打破了我一直對體育的偏見，原來，體育是要參加中考的，它還會讓我們的體質變得更加地好。

　　我終于轉過頭，看向了老師，他又重新地看向了那張表，頻頻點頭示意，我也凝視著那張表，眼神里發出金黃的光芒。

　　劉大觀詩人曾說過：“良言直似傾仙露，慧耳應如警迅雷”，一句良言，正如仙露一般澆灌著我那干涸的心田。��！老師的一句話語，雖不加任何修飾、沒有任何的咬文嚼字，但卻真誠實在，現實而又直入人心。在人生的道路上，我們會聽到許許多多的金玉良言，在我們最憂心、最煩惱、最無助的時候，它們會給我們帶來勇往直前的力量、帶來沖破阻礙的動力！

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　　憶昔往日，有值得捧腹大笑的開心事；有痛心疾首的后悔事；有戀戀不舍的懷念事；也有那些刻骨銘心的良言深扎在我腦海里。

　　剛上初中，體育老師是一個高大健壯、嚴厲隨和的老師，就像我們的朋友。可我開始不喜歡他，因為我對體育很是反感，不僅覺得它浪費了我學習的時間，而且認為自己反正不往這方面去。有一次上課，老師讓我們做30個俯臥撐，可這對我一個都做不標準的人可是比登天還難，真是欺人太甚！于是我聯合了幾個“體渣”同學，故意做不標準或不做，成心想氣惱老師。突然老師瞥了我們一眼，只見他狠狠地盯著我，就往我這邊走過來，輕輕地拍了我的肩膀，說：“等下你來我辦公室一趟。”這可把我嚇得魂飛魄散了，要知道，一般體育老師叫我們去辦公室都不是什么好事，而且還有我在亂做的前提。

　　老師輕輕地拍了我的肩膀，這樣輕的力度，在體育老師的范疇里，很少見。他把他剛才看的那張表格遞給我，說：“看看吧！”也不知是我當時是不是沒有知覺，就情不自禁地接過來看：是歷屆的學哥學姐們的體育變化及成績，我驚訝地發現他們的變化很大，從剛開始單杠3個到最后的單杠30個，這是多么大的變化�。≡谖业南胂笫澜缋�，單杠1個都要依靠我的彈跳能力來做，30個！根本不可能！

　　這時，我望著窗外的景色，不禁一絲微笑爬上了我的臉：陽光頓時變得不再灼熱，而是如同母親一般撫摸我們，微風絲絲，仿佛在慶祝我已經不再對體育有偏見了。

　　在那個一個學期中，我堅持利用學習剩余的時間來進行體育鍛煉，我更加地對體育有了熱愛，我慢慢地才發現，體育不再是我的累贅，而是我的身體力量之所在，沒有強壯的體魄，如何更好地去學習？一個學期后，我甚至可以與本來就身體強壯的同學匹敵。

初一:劉路